今日は久々に歩きました。 30分とはいえ、花や空気を感じつつ歩くことって リフレッシュにとってもいいのね。 と、今更なことを感じたワタクシ。 昨日長く持っているものは意外と宝物とか 言ったものの どうしても体脂肪だけは大事に出来ないー!!!! しか…
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